Vitae; alanında uzman eğitmenleri, günlük stresten uzaklaşıp kendinizi şımartacağınız sıcak, samimi ortamı, alternatifli ders programları, ve koşulsuz müşteri memnuniyeti anlayışı ile Esmira Plaza'da hizmet veriyor.
Devamı
Denenen diyet listeleri çoğu zaman hızlı kilo verimini vaat eder. Kilo alımını durdurmak ve ideal kilosuna inmek isteyenlerin başvurduğu bu diyet listeleri esasında sonrasında daha fazla kilo alma olarak geri döner.
Devamı
Reformer pilates, son dönemin egzersiz trendlerinin başında geliyor. Özellikle hem esnemek hem de sıkılaşmak isteyenler reformerı tercih ediyor. Klasik pilatesten farklı olarak yapılan bu pilates türü, özel tasarlanan...
Devamı
Günlük yaşamımızda yaptığımız işler yada mesleğimiz neticesinde omurgamıza gereken önemi vermediğimizde bir çok problemle karşılaşabiliyoruz bunların başında bel , boyun ve sırt ağrıları başta gelen şikayetlerdendir.
Devamı
Gebelikte Konya pilates ve masaj, gebenin ve bebeğin fiziksel ve duygusal iyilik halini destekleyen yöntemlerdir.
Devamı